|
Одним із методів профілактики грипу є вакцинація. Ті, хто завчасно зробили прививку, уже частково захистили себе від хвороби. Вакцинацію треба проводити восени, щоб до початку епідемії в організмі виробилися антитіла. У тих, хто уже хоч один раз в житті прививався проти грипу, ще має шанс встигнути, зробивши прививку в останній момент, — у них імунітет виникає скоріше. Але вакцинація протипоказана тим, у кого є алергія на білок курячого яйця, підвищена чутливість до антибіотиків. Не рекомендується вакцинація при деяких запальних захворюваннях, простуді, бо при цих станах не виробляється імунітет. Важливо також захистити слизову оболонку носа. Перед виходом на вулицю потрібно закапати в ніс Інтерферон або змазати ніздрі оксоліновою маззю. Підійде і звичайне рослинне масло. Для підвищення захисних сил організму рекомендують приймати полівітаміни, особливо вітамін С. Включайте у свій раціон часник, цибулю, хрін, лимони, мед. Протягом двох тижнів можна приймати природні біостимулятори; настойку жень-шеня, елеутерокока, ехінацеї або китайського лимонника. Але і для цих препаратів є протипокази, тому напередодні прийому слід порадитися зі своїм лікарем. Можна у квартирі запалити аромо-лампу, добавляючи у неї декілька крапель масла чайного дерева, герані, сосни, піхти, майорана чи евкаліпта — їхні фітоциди смертельні для мікробів. Якщо вас знобить, піднялась висока температура, болить голова, появилась ломота в суглобах, потрібно залишитись вдома і викликати лікаря. Переношуючи грип, так би мовити, на ногах, ви не тільки заражаєте навколишніх, але й ризикуєте отримати важкі ускладнення. Особливо вразливі старші люди, діти, ті, хто страждає на хронічні захворювання. Вдома хворому на грип потрібно знаходитись в окремій кімнаті, користуватись окремим посудом та рушником. Необхідно також знати, що при грипі загострюється тонзиліт, пієлонефрит, цистит, холецистит. У хворих на ішемічну хворобу серця можливі гіпертонічні кризи, приступи стенокардії і навіть інфаркт, у астматиків — приступ задухи. |
